НОВОСТИ BCAA: ВСАА предохраняет мышечную массу курильщико | Спортивное питание

НОВОСТИ BCAA: ВСАА предохраняет мышечную массу курильщико


ВСАА (например BCAA Instant 400gr) предохраняет мышечную массу курильщиков

Курение вредно для довольно многого всего, в том числе и для ваших мышц. Исследователи медицинского университета Нара в Японии сделали интересное открытие для культуристов и других спортсменов которые до сих пор курят: БЦАА могут помочь бороться с негативными эффектами, что курение оказывает на мышцы.
Курение повышает активность миостатина в мышечных клетках, вызывая мышечную дегенерацию. Курение также способствует формированию передовых конечных продуктов гликирования в мышцах, тем самым уменьшая мышечную силу.

Японцам было любопытно: Возможно мышцы курильщиков поглощают меньше ВСАА? И если это так, могут ли курильщики сохранить мышечную силу, принимая добавки, содержащая ВСАА?
Чтобы ответить на эти вопросы исследователи разработали животный эксперимент, в котором одна группа молодых крыс подвергали воздействию сигаретного дыма в течение четырех недель, а вторая группа нет.
Из обеих группах, половине давали стандартную пищу, а другой половине была дана пища, к которой был добавлены ВСАА.

Крысам, которые вдыхали сигаретный дым выросли менее быстро. Это было отчасти потому, что они ели меньше. Добавок BCAA не нормализовали скорость роста крыс , но противодействовали негативным последствиям курения на мышечную массу.

Японцы обнаружили, что курение снижает концентрацию ВСАА в крови. BCAA добавки могут свести на нет эффект от курения и восстановить количество ВСАА в крови. Мышцы животных, вдыхаеющих дым содержали также меньшие количества ВСАА. Вот почему их мышцы были меньше, чем у других лабораторных крыс. BCAA добавок также нормализовало количество ВСАА в мышцах крыс.