Вопросы питания

Спортивное питание - Что такое гейнер?

Под термином «гейнер» в сфере спортивного питания обычно подразумеваютсябелково-углеводные смеси. Гейнеры помогают быстрее восстановить запасы энергии после тренировок и способствуют более быстрому набору веса.

Спортивное питание Л-Карнитин

L-карнитин и его роль в биохимии давно хорошо изучены. Органическое азотистое соединение — карнитин был выделен русскими учеными Гулевичем и Кримбергом в 1905 году из мясного экстракта Либига, являющегося в те годы популярной пищевой добавкой. Собственно, отсюда пошло и название: от латинского carnis — «мясо».

Спортивное питание - Креатин

Креатин (methylguanidine-acetic acid) - аминокислота, впервые описанная в 1835. Креатин синтезируется из аргинина и глицина в печени, поджелудочной железе и почках, также содержится в мясе и рыбе. В организме человека имеется около 100 г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц.

НОВОСТИ 2.1.2016: Вы сжигаете больше калории после приема Омега 3

our body burns more calories after a meal with fish oil
Fish oil supplementation boosts energy expenditure after a meal, so it makes weight loss or maintenance of a healthy weight a tiny bit easier. Canadian nutritionists at the University of Guelph discovered this from an experiment they did on six men whose glucose and insulin balance was out of whack.

N-3 fatty acids

Спортивное питание - Thermo-XRM

Добрый день,
Можно узнать,можно употреблять Thermo-XRМ без тренировак?
Спасибо Тимур

Спортивное питание

Я вообщем хочу взять Big muscle,что вы можете о нем сказать,какова процентная доля белка и углеводов в нем и есть ли витаминый комплекс?И Я хочу в день по 100гр принимать по 50гр до и после трени. и можно ли в коктейль доб.бананы,дрожжи сухие и разные фрукты?Что вы скажите об этом?A вот еще можно ли гейнер смешивать в жирном

Спортивное питание: ZMA

ZMA - комплексный препарат, включающий в себя аспартатно-метиониновый комплекс цинка, аспартат магния и витамин В6.

Спортивное питание: Гуарана

Даже те, кто ранее никогда не слышал слова «гуарана», с легкостью определят его южноамериканское происхождение.

Спортивное питание - Жиросжигатели

Жиросжигатели – это пищевые добавки или препараты, которые созданы для уменьшения лишних жировых отложений.Жиросжигатели помогают уменьшить вес тела, и соответственно мышцы становятся более рельефными.

Спортивное питание - Что такое протеин и для чего он

Белки выполняют в организме множество важнейших функций: они входят в состав всех тканей организма, являются основой сократительных систем (мышц), передают генетическую информацию, играют роль гормонов и защитных агентов, служат катализатором химических реакций.