Вопросы питания

НОВОСТИ 1.1.2016: 2 грамма Л-КАрнитина в день защищают мышцы атлета

Two grams L-carnitine daily protects athletes' muscles
A daily dose of 2 g L-carnitine protects athletes' muscles from breaking down, according to a human study that sports scientists at the Islamic Azad University in Iran published in the Asian Journal of Sports Medicine. Whether the anticatabolic effect of L-carnitine speeds up muscle building? The researchers did not look at this, but who knows...

L-Carnitine

обсуждение гейнеров и протеинов

Баночный и пакетированый big muscle чем отличаються?Если Я закажу разных добавок на 12тыс,в Талдыкорган,какая будет цена доставки?

Спортивное питание - Anabolic Pack

При употреблении Anabolic Pac можно ли употреблять алкоголь или это противопоказано??? и еще, можно вместо 2 пакетиков пить 1, и на сколько эффект будет меньше??? спасибо!!!

Спортивное питание: Энергетики

Специально «конструируемые» продукты на основе углеводов с добавкой белков, а также анаболических и антикатаболических факторов.
Энергетики необходимы атлетам не только для обеспечения повышенных энергетических потребностей, но и для эффективного восстановления и роста мышц на фоне интенсивных силовых тренировок.

Спортивное питание: Трибулус Террестрис

ТРИБУЛУС ТЕРРЕСТРИС ("puncture vine"), это растение, произрастающее в умеренном и во многих тропических районах по всему свету. Древние греки использовали это растение, как мочегонное (оно действительно обладает таким действием) и как тонизирующее средство, улучшающее настроение.

Спортивное питание - Что такое гейнер?

Под термином «гейнер» в сфере спортивного питания обычно подразумеваютсябелково-углеводные смеси. Гейнеры помогают быстрее восстановить запасы энергии после тренировок и способствуют более быстрому набору веса.

Спортивное питание Л-Карнитин

L-карнитин и его роль в биохимии давно хорошо изучены. Органическое азотистое соединение — карнитин был выделен русскими учеными Гулевичем и Кримбергом в 1905 году из мясного экстракта Либига, являющегося в те годы популярной пищевой добавкой. Собственно, отсюда пошло и название: от латинского carnis — «мясо».

Спортивное питание - Креатин

Креатин (methylguanidine-acetic acid) - аминокислота, впервые описанная в 1835. Креатин синтезируется из аргинина и глицина в печени, поджелудочной железе и почках, также содержится в мясе и рыбе. В организме человека имеется около 100 г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц.

НОВОСТИ 2.1.2016: Вы сжигаете больше калории после приема Омега 3

our body burns more calories after a meal with fish oil
Fish oil supplementation boosts energy expenditure after a meal, so it makes weight loss or maintenance of a healthy weight a tiny bit easier. Canadian nutritionists at the University of Guelph discovered this from an experiment they did on six men whose glucose and insulin balance was out of whack.

N-3 fatty acids

Спортивное питание - Thermo-XRM

Добрый день,
Можно узнать,можно употреблять Thermo-XRМ без тренировак?
Спасибо Тимур